Il successo di 'Allenati con noi'!

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allenati con noiPredazzo, 19 novembre 2013. - di Daniele Moraglia

Numerosi i partecipanti al week end organizzato a Predazzo e preziosa la presenza di Fabio Vedana, Andrea Homberger, Ivan Risti, Alessandro Degasperi e gli atleti UNI.Team.

Da venerdì 15 a domenica 17 novembre si è tenuto a Predazzo il week end "Allenati con noi" organizzato dall'ASD Dolomitica nuoto CTT in collaborazione con il programma UNI.Team Trento, il CUS Trento e il centro sportivo Piscina di Predazzo.

Le tre giornate hanno visto una folta partecipazione di atleti provenienti da gran parte del nord Italia, che hanno accolto l'invito ad allenarsi con il gruppo degli studenti/atleti dell'Università di Trento.

Il padrone di casa Alessandro Degasperi ha accompagnato insieme a Ivan Risti sia gli allenamenti sia la coordinazione dell'intenso programma steso dall'ideatore Alberto Bucci.

Venerdì 15 intorno alle 18 il ritrovo con un aperitivo di benvenuto presso la Piscina comunale gestita dall'ASD Dolomitica Nuoto per poi proseguire con la serata tecnica tenuta presso la sede dello Stadio del Salto, presieduta da Fabio Vedana che, coadiuvato da Alberto Bucci, ha potuto presentare ai numerosi partecipanti "La frazione di ciclismo nel triathlon, la preparazione, le caratteristiche dei mezzi".

Il sabato mattina subito un intenso allenamento in acqua con il tecnico Alessandro Pontalti a guidare il lavoro. A bordo vasca, erano presenti anche il tecnico Dolomitica nuoto Glauco Veronesi, oltre ad Alberto Bucci e Daniele Bargellini. Due ore di seduta con al termine alcune riprese della nuotata che sono state poi analizzate a video nel pomeriggio con Ivan Risti che ha potuto dare indicazioni sugli errori tecnici da correggere.

Nel pomeriggio tripla seduta di spinning, il numero dei partecipanti ha reso necessario effettuare tre turni presso la palestra del Centro Sportivo Piscina di Predazzo, sotto la guida di Roberto Griot.

Lunga giornata terminata con un'interessante serata tenuta dal Responsabile Nazionale Giudici Andrea Homberger che ha illustrato regole, gestione e caratteristiche della Zona Cambio.

Domenica mattina si è replicato in acqua, altra seduta intensa con Alessandro Pontalti. Dopo il pranzo il gruppo si è ritrovato alle ore 15 in Piscina per una seduta di corsa. Un riscaldamento di circa 15' e una serie di esercizi di tecnica effettuati presso la pista di atletica. In seguito un gruppo ha proseguito il lavoro di tecnica ed elasticità specifica per la corsa con il tecnico Alberto Bucci, mentre altri atleti guidati da Alessandro Degasperi, padrone di casa, che ha tracciato un giro di circa 45' per terminare il lavoro di endurance preventivato.

Week end terminato con i saluti e un arrivederci alla prossima edizione di questo proficuo e interessante evento.

Soddisfatto Alberto Bucci: "È stata una tre giorni davvero intensa, con una partecipazione numerosa. Siamo contenti perché l'obiettivo del week end era unire i momenti tecnici, sia teorici che partici, a momenti di aggregazione e reciproco scambio tra atleti di alto livello, come Degasperi, Risti e alcuni giovani dell'UNI.Team, ai tanti amatori presenti. Inoltre, l'evento è stato impreziosito dalla presenza di Fabio Vedana e Andrea Homberger che hanno ben relazionato i loro argomenti e che ringrazio per la partecipazione. Mi auguro dalla prossima edizione di poter inserire nel programma anche un incontro valido come aggiornamento per i tecnici federali".

Anche Ivan Risti commenta così la sua partecipazione: "Sono contento di poter partecipare a questi eventi, Predazzo è una località ideale per il triathlon, per me è ormai un classico, spesso soggiorno qui e in queste giornate abbiamo potuto condividere momenti tecnici con molti atleti provenienti da buona parte del nord Italia. È stato interessante allenarsi insieme in una fase di ripresa dell'attività e porre le basi per ulteriori incontri futuri. Spero di rivedere nuovamente molti dei ragazzi presenti in futuri week end o ancora meglio settimane di allenamento condiviso".

 

* di Sport Time S.r.l.

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